Tras el triunfo de A solas llega el nuevo libro de Silvia Congost, una de las psicólogas de referencia en España, experta en relaciones y dependencia emocional.
En este nuevo libro Silvia Congost enseña cómo detectar a la gente tóxica y qué debes llevar a cabo para liberarte de ellas.
Autor: Silvia Congost
Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Tanto si lo acepta como si no. Sus principales características son básicamente que intoxican, ineficaces, reducen y destruyen. Pueden ser en cualquier ámbito de tu vida: familia, amistad, trabajo o pareja. Pero lo más importante, si no te mantienes alejado de ellos, pueden terminar desequilibrando tu vida por completo.
Te estarás preguntando, ¿y cómo identificarlos? Si es padre o madre, ¿cómo salir? ¿Y si el veneno es mi jefe? ¿Qué sucede si descubro que mi pareja tiene un trastorno narcisista de la personalidad? ¿Cómo puedo salir de esta relación y reconstruirme?
Asumir una persona tóxica en nuestro entorno es el primer paso para cambiar nuestra vida.
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