Año de edición: 2018
Autor: Scott Carney
Sinopsis:
Epub Gratis: Nuestros antepasados viajaron a través de desiertos, montañas y océanos sin la ayuda de ninguna tecnología moderna. Su resistencia física parece hoy casi imposible, ya que estamos acostumbrados a las comodidades que brinda la actual «sociedad del bienestar».
Pero, ¿y si pudiéramos restaurar el poder evolutivo de nuestros antepasados reconstruyendo nuestra forma de vida ancestral bajo condiciones ambientales adversas?
En este libro, el periodista, antropólogo e investigador Scott Carney asume el desafío de averiguar: ¿Es posible utilizar el entorno natural para reprogramar nuestro cuerpo para estimular nuestra biología interna?
Con la ayuda del gurú del entrenamiento extremo Wim Hof y testimonios reveladores de otros aventureros, Carney relata su propio viaje transformador más allá de los límites del cuerpo y la mente.
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